降尿酸飲食建議

痛風症出現的一個重要徵兆就是人的身體內部尿酸過高,降尿酸、維持尿酸含量正常水准是預防痛風和緩解痛風症狀的重要目標,降尿酸飲食建議菊苣梔子茶中含有的特殊成分,能幫助人體調節和維持血液中尿酸含量的正常平衡,排出體內多餘尿酸,改善尿酸水准,是一種既可以做食材也可以入藥的天然預防痛風和緩减痛風症狀的茶飲。
如果痛風在急性發作期,每天應該嚴格限制食物中的嘌呤含量在150毫克以下,選用含嘌呤低的食物,緩解期以後,有限制的選用含嘌嶺中等量的食物,自由選用含嘌呤低的食物,嘌呤含量高的蔬菜,用開水焯後也能去掉其中80%的嘌呤,緩解期的患者可適量選擇。